Как повысить работоспособность и избавиться от утомляемости
UPD 13.12.2013 (пятница, 13-ое) Это китайское говно сломалось, не покупайте!!!
tl;dr; настроение, самочувствие и работоспособность зависят от уровня CO2 в воздухе. Допустимый уровень 1000 ppm, после которого наступает интоксикация организма и снижение работоспособности, головные боли и т.д. Специальный прибор поможет определить лучший уровень.
Ссыль на статью на Хабре (читать обязательно)
Ссыль на покупку 1
Ссыль на покупку 2
ИМХО, если есть дети, то надо контролировать чтобы в доме всегда было меньше 1000. Я себе однозначно покупаю такую штуку, несмотря на ценник (~$120).
tl;dr; настроение, самочувствие и работоспособность зависят от уровня CO2 в воздухе. Допустимый уровень 1000 ppm, после которого наступает интоксикация организма и снижение работоспособности, головные боли и т.д. Специальный прибор поможет определить лучший уровень.
Ссыль на статью на Хабре (читать обязательно)
Ссыль на покупку 1
Ссыль на покупку 2
ИМХО, если есть дети, то надо контролировать чтобы в доме всегда было меньше 1000. Я себе однозначно покупаю такую штуку, несмотря на ценник (~$120).
Автор: Roman Pushkin в
11:58
Комментарии: 8:
Та статья на хабре хоть и имеет рациональное зерно, но, думаю, делает ошибочные выводы. Реальная причина думаю в сидячей работе. Программер - это 10-14 часов за компом, что ПРОТИВ ПРИРОДЫ ЧЕЛОВЕКА. Тут вам и гемор, и простатит, и артрит и другие болячки.
Та статья просто описывает один из факторов. Так что никаких ошибочных выводов.
И, да, дышать углекислым газом - это тоже ПРОТИВ ПРИРОДЫ ЧЕЛОВЕКА.
Спасибо за рыбу!
А зачем покупать довольно дорогую штуковину, Ром? Очевидно же, что когда выходишь из комнаты, в которой работали 2-3 часа и потом снова в ней оказываешься, чувствуется спертый, затхлый, неприятный воздух в помещении. Та же ситуация с лекционными аудиториями в инсте или с классами в школе.
Открытие форточки (или окна, мне нравится открывать окошко на полную) хорошо решает проблему без информации о том, сколько ppm сейчас в воздухе.
Просто необходимо знать, что раз в 2 часа надо хорошенько проветрить комнату, в которой сидишь
Необходимо знать, но иногда сложно это контролировать. Скажем, сидишь, программишь - и кажется все нормально, а CO2 в воздухе уже на 2500. Через час разболелась голова или захотелось спать, а ты думаешь - от чего это?
Другими словами, организм не чувствует плохой воздух сразу, проходит какое-то время. Иногда может казаться, что форточку немного приоткрыл и этого достаточно. А на самом деле не хватит.
Короче, лично мне нужно измерение.
Не затестил еще прибор?
Затестил, скоро будет отчет.
Получилось ли написать отчет? А то я загорелся такой идеей.
Отправить комментарий
Подпишитесь на каналы Комментарии к сообщению [Atom]
<< Главная страница